بقلم د.حسان اليمنى

  أشتري دائما الانواع الجيدة من الزبادي المراعي، نسلة، جهينة، دانون ، فهي مضمونة رغم ارتفاع اسعارها.

كنت اجري بعض التجديدات في مكان و عندي عمال يعملون ليلاً فأجهز لهم السحور.

كان سوبر ماركت صغير و في ثلاجته وجدت نوعين من الزبادي ، جهينة ونوع بلدي مكتوب علي علبته "زبادي الصحابة".

أحيانا أحن الي الماضي، ويستهويني طعم الزبادي البلدي ، بطعمه اللاذع وطبقة الدسم علي سطحه( كما كنت أعتقد).

و قلت لنفسي أن العمال اذا كانوا يهتمون بالزبادي في السحور ، فمن المنطقي بالنسبة لهم أن يكون الزبادي البلدي بحجمه الكبير المشبع وطعمه المعتاد.

 و وجدتها فرصة لكي أتذكر معهم طعم الزبادي البلدي الجميل ، لانه قد لا أحصل عليها في البيت لان صاحبة البيت كما صاحبات بيوتكم المصونه ربما لايعرفن معني اسم زبادي بلدي ، وتذهب أياديهن مباشرة إلي رفوف الانواع المفتخرة .

إشتريت خمس علب من زبادي الصحابة بحجمه الكبير ، و قلت فلتحل علينا الليلة بركة الصحابة.

وعند السحور ،قال العمال المهذبون ، المشفقون علي من مصاريف الافطار والسحور "يعني هو كان لازم زبادي يا بيه"؟

قلت بكرم مصطنع ، كلوا يا ولاد(هم في سن اولادي) ، كله من خير ربنا .

و انهيت سحوري سريعاً وتناولت علبة زبادي وانتحيت جانباً حتي اتركهم علي راحتهم و قلت للعمال اكلملوا ، انتم شباب وتتعبون في العمل.

فتحت غطاء العلبة فاذا ثلثها العلوي فارغ !!

أصابتني خيبة ، لكن قلت مابقي في ثلثي العلبة يكفي ،فحجمها كبير، وتقديري بالنظر ان عمقها كافي ، و ليس من المعقول ان يخدعنا الصحابة.

ضربت الملعقة غارساً إياها في عمق العلبة ، فإذا بالملعقة تصطدم بالقاع مبكراً علي بعد بمقدار قليل من سطح الزبادي .

قلبت العلبة بسرعة وجزع وشعور بالخديعة ، هل كان تقديري للعمق خاطئ ؟.

واكتشفت ان الصحابة إياهم ( لا رضي الله عنهم ) صنعوا العلبة بقاع مرتفع من الداخل عن الحواف حتي تبدوا كبيرة لمن يراها ، وأن كمية الزبادي داخل العلبة هي ثلث الحجم فقط .

جمعت الزبادي من قاع العلبة الي فمي في ثلاث ملاعق مثل الدواء ، وسألت العمال متندراً بعد ان انهوا سحورهم ، أيه رأيكم في الزبادي يا اولاد؟

نظروا الي بعض وقال احدهم حلو ، بس العلبة فاضية.

وقال الاخر كنت هات زبادي " المدينة المنورة" أحسن.

ضحكت ساخراً وقلت بلغة قد لا يفهم مغزاها العمال البسطاء 

"مش يمكن الصحابة دول برضه يكونوا أصحاب مصنع المدينة المنورة وعاملين نفس العلب ؟

واضح ان الصحابة الموجودين اليومين دول كلهم من نسل "معاوية".

😄😄

أتألم؛ فهو طوال الرواية يقول لها " أوحشتني عيناكِ" ، بالصمت مرّة، ومرّات بالنظرات، حتى إن كان منشغلا عنها بالعيادة أو بالسهر مع رفقائه، حتى إن تشغله أو تشاغله أخرى؛ فيراها مختلفة، أوحشته تلك العيون البريئة التي تخفيها الهالات السوداء، عيون يملؤها الوجع.

تكتم حتى الرحيل، رحلت وأخذت معها أسرارها، أم أن كثرة الكبت والضغوط يولّد انفجارا، كتمت إلى أن انفجرت، تركت الكل ورحلت.

صراع؛ فكل منهما يبحث عن شيء ما، لكن بينهما نقطة تلاقٍ، صراع بين طبيعة الرجل وطبيعة المرأة؛ سيف فهو سيف الحرب والحب، فأحيانًا نشعر أنه مسموميرسم لها مكيدة؛ كي يذبحها، أو سيف تحاربه هي لكن تدافع عنه بكتمانها لأسرارهما محاولة الاجتهاد وإصلاح عيوبها، لكن نرى سيف بطل الرواية يستغل البطلة غادة وهي تضحي طوال الوقت حتى أنها ترهق نفسها في ترجمة أبحاث يأخذ هو مقابلها في جيبه.

يتركها دون السؤال عنها بحجة أنه مشغول، وهيتركها دون السؤال عنها بحجة أنه مشغول، وهنا توضح لنا الكاتبة مدى طمع وأنانية سيف؛ فهو لا يقدرها تقديرًا ماديًا ولا معنويًا، ويطلب منها أن تعمل عملا إضافيًا، وتترجم له الأبحاث أو تعمل مشروع ترجمة رغم أنها أخبرته أنها مرهقة لكنه يريد ادخار الأموال وهي ترضخ له.وفي النهاية يشكو أنها نكدية وغيورة تتصرف كالأطفال؛ تريده دومًا بجانبها، فلم يعلم مدى فرحتها بغيرته عليها أو بكلمة رقيقة منه، قبلة أو لمسة حنون أو حتى حضن.

وقد أظهرت الكاتبة حكمة البطلة في تخفيف آلام سيف، لكن هنا يظهر صراع لغات الحب حتى بين غادة وإخوتها وأولاد أخويها، تصارع بسبب اختلاف الاهتمامات، لكن نرى غادة في النهاية عادت إلى بيت أمها‘ وإلى أحضان عائلتها كأنها تريد إخراج همّها، وكأن حواجز الصمت قد انكسرت والعزلة والانفراد بالموبايل، تركوا كل هذا وجلسوا جلسة سمر حافلة بالغناءوالاستعراض والضحك، وهذا هو التواصل الحقيقي.نا توضح لنا الكاتبة مدى طمع وأنانية سيف؛ فهو لا يقدرها تقديرًا ماديًا ولا معنويًا، ويطلب منها أن تعمل عملا إضافيًا، وتترجم له الأبحاث أو تعمل مشروع ترجمة رغم أنها أخبرته أنها مرهقة لكنه يريد ادخار الأموال وهي ترضخ له.

وفي النهاية يشكو أنها نكدية وغيورة تتصرف كالأطفال؛ تريده دومًا بجانبها، فلم يعلم مدى فرحتها بغيرته عليها أو بكلمة رقيقة منه، قبلة أو لمسة حنون أو حتى حضن.

وقد وضعت الكاتبة إصبعها على بعض المشكلات التي تواجه هذا العصر، مثل انشغال الناس عن الأهل والأقارب بحجة ضغوط الحياة والصغار والتكنولوجيا، إنما يستغلون الأهل استغلالا ماديًا، كما نجحت الكاتبة في تصوير صراع الأم مع ابنتها، كما صورت أيضًا مشاعر الأم المتوجسة الخائفة من أن تموت دون أن يشعر بها أحد، وخوفها على ابنتها من زوجها، وأرى أنه ليس صوتها، إنما هي هواجس نتيجة خوفهاعلى بنتها التي ترى أن تصرفاتها خاطئة، كما رأت ذلك أيضًا مستشارة العلاقات الزوجية التي لجأت إليها غادة، وأرى أن أفكار سيف ليست أفكاره، وما هي إلا أوهام لا أدري من أين أتته، ومن المحتمل أنها نتجت عن مفهومه الخاطئ للحياة الزوجية، وهنا نوجّه سؤالا للكاتبة: لماذا لم تطلب غادة من سيف مبلغًا باسمها في البنك؛ كي نرى رد فعله؟

أرى أن الكاتبة استخدمت أسماء لها سيميائية، وكلمات لها مدلول مثل" استقامة" ؛ فهو دليل نداء لسيف أن يستقيم ويراعي زوجته، واسم "شهد" فهو الجميل الأجمل من العسل، لكنه عسل مسموم، وكلمات يقولها سيف دالة على أنه سيفٌ مسموم مثل" أنا والاستقامة دونت ميكس" "أنا الرجل؛ أنا أقود"، ومشهد تركها في السوبر ماركت متعللا بملله من الزحام، وخرج يتصل بصديقته.

أجد الكاتبة أبدعت في تصوير الكوميديا، وأقول ثقل الهموم يضحك ويغلب عليه خفة الظل، حوت الرواية دراما اجتماعية وكوميديا اجتماعية، كما نجد الكاتبة وضعت نصب عينيها قضية هامة وهي قضية التعليم التي لم ينشغل بها حتى الأسر.

كما أجادت تصوير مشكلة هامة، وهي إرغام الأهل الأولاد دخول كلية ما، وتكون هي أول وآخر اهتماماتهم.

كما أبدعت الكاتبة في وصف مشهد البحيرة والبجع المحفور على زجاج باب المكتب، دليل الصراع الذي سوف تعيشه غادة فيما بعد، المليء بالنار التي يخمدها الماء، والبحيرة رمز لحياة غادة القصيرة، كما أبدعت الكاتبة في وصف ملابس غادة قبل ظهور سيف في حياتها وبعد ظهوره.        

اليوجا ممارسة قديمة أصلها هندي تجمع بين وضعيات جسدية وتمارين تنفس وتأمل وهدفها الأساسي هو 

انسجام الجسم والعقل والروح ولو بحثنا عن كلمة (يوجا) هنلاقي معناها: التحالف أو الإتحاد باللغة 

السنكسريتية(الهندية القديمة) وتشير لتوحيد الذات مع الكون .. والحقيقة إنها عادة مهمة أوي محتاجين

نمارسها في حياتنا بشكل منتظم عشان نخفف حدة التوتر ال بنعيشه زي ما نصحنا د.أرتوهوفمان أحد علماء 

اليوجا الألمان من خلال كتابه (حركات جسمية لراحتك عقلياً وجسمياً) ال أكد فيه علي إنك تيجي في يوم 

كدة تشد جسمك كله وتقعد زي الكاتب المصري القديم تمام وراسك تكون مرفوعة وتركز كل طاقتك العقلية 

في النظر لشمعة مشتعلة وماتفكرش في أي حاجة تانية ولا حتي تفكر في سخافة ال إنتَ بتعمله أو الوقت 

الضايع مثلا وأنت قاعد بدون حركة .. كل ال عليك إنك تصفي ذهنك وتبص لل بتعمله علي إنه شئ عظيم 

ومهم .. الفكرة هنا في إنه عايز يوصلنا لفكرة إن الإنسان بطبعه مشتت في اليوم الواحد بل حتي في الساعة 

الواحد بين ١٠٠ حاجة مهمة !!!! .. لكنه لو ركز في حاجة واحدة صغيرة ملهاش أي ٣٠ لازمة ساعتها هيحس 

بإن الضغط ال هو كان فيه بيروح تدريجياً وهتتنميٰ عنده عادة (التركيز).

هو ده تحديداً يا جماعة ال احنا محتاجينه في يومنا وال بنسمّيه بلغتنا الدارجة (فصلان) .. فكرة إنك تشيل 

الفيشة دقايق وتاخد نفس عمييييييق وتبص ١٠ دقايق ل(لمبة) ...(عود كبريت) .. (شمعة) هتخليك 

تجرب إنك تنسيٰ الضغط ال إنتَ فيه وتهديٰ في نفس الوقت هتغيّر مودك للأحسن وتخلي يومك ناجح 

وحياتك أفضل لأن ده ال هيحقق الراحة لكل قواك الجسمية والعقلية بشرط تكرر ده ب انتظام حتي لو تعبت 

في الأول صدقني بعدها هتلاقي الموضوع سهل جدا.

م الآخر كدة اليوجا لغِت التفكير الشائع للراحة وهو إننا نسرح بخيالنا في الأفق .. مع إن ده شئ مرهق 

لذهننا لأننا هنفتكر كل مشاكلنا فجأة ونقعد ندوّر لها علي حل .. ممكن كمان نسأل نفسنا أسئلة كونية مختلفة 

وده كمان هيشغل بالنا .. صحيح التأمل في الطبيعة مطلوب بس مش في الوقت ال احنا اصلا مضغوطين 

فيه.

اليوجا بقيٰ سهولتها في صعوبتها .. فكرة إنك تبُص علي شمعة من غير ما تفكر فيها أصلا ولا تفكر في التركيز 

ذات نفسه هيترجمه مخك علي إن الدنيا فجأة بقت هاااااادية ومريحة .. هتقول لنفسك إيه ده أنا بالي أخيراً 

مش مشغوووول .. يلا قوم جرّب مستني إيه؟!

 عليك وع (اليوجا) ال إن شاء الله هتخليك مرتاح وعارف إنت بتعمل إيه كويس في حياتك فيما بعد وهتنهي 

كربسة الأفكار ال في دماغك والدنيا هتترتب بعون الله.

بقلم : دينا كمال

بقلم/ لواء جمال رشاد 

مثل ٱلاف الاسكندرانية اسلك طريق الكورنيش أثناء تحركاتي ، ولكن في المرة الأخيرة شاهدت اختلاف واضح في شكل  ومساحات الشواطئ نتيجة أعمال توسعة الكورنيش (التي ما زلت أعارضها وكنت أطالب ببديل عن ردم الشواطئ) ولذلك قررت ان صباح يوم الجمعة لأسير مترجلا لأشاهد عن قرب كيف اصبحت شواطئنا علي كورنيش المدينة وكيف ستكون بعد أعمال التوسعة.

إذا كنت مهتما بشواطئ كورنيش الاسكندرية وخاصة التابعة لمحافظة الاسكندرية والغير مخصصة لجهات أو فنادق فهذا البوست يهمك جدا.

بدأت الجولة من سور قصر المنتزة حيث لاحظت ان الشواطئ الثلاثة الأولي التابعة للمحافظة (المندرة السياحي -المندرة المميز وانلي - شاطئ ذوي الهمم) وحتي كافيه سانتوس بالعصافرة لم تتأثر كثيرا بتوسعة الكورنيش لأن مساحاتها الشاطئية كانت كبيرة نسبيا قبل التوسعة علاوة علي وجود حاجز أمواج غاطس داخل المياه يعرف بإسم (السايس) يقلل من نحر الشواطئ لحد كبير ويساعد علي ترسيب الرمال بشكل مستمر ودائم.بالنسبة للشواطئ يسار كافيه سانتوس العصافرة  ، كان هناك شاطئين (العصافرة المميز - العصافرة الخدمة اسكندر) للأسف تلك الشواطئ تأثرت كثيرا بالتوسعة وانكمشت مساحاتها الرملية بشكل كبير يتجاوز ٥٠٪  وأيضا أمتلأت بالأحجار الكبيرة والمخلفات نتيجة التوسعة.

 وصلنا إلي الثلاثة شواطئ والمعروفين سابقا باسم شاطئ البوريفاج والذي تم تقسيمه لاحقا لثلاثة شواطئ ، مقام علي الشاطئ الأوسط منها أعمدة كوبري نهاية نفق ٤٥ .... بطبيعة الحال وجود الكوبري علي المساحة الشاطئية قلل بشكل كبير من مساحة هذا الشاطئ  ، في حين تأثر شاطئ محمود سعيد (أفلاطون) الثالث من جهة اليسار  بأعمال توسعة الكورنيش فتأكلت مساحته الرملية بشكل كبير وتحول لشاطئ صخري.

ثم وصلنا إلي موقع شاطئ ميامي العام الأشهر والأرخص من حيث سعر تذكرة الدخول والقريب من شارع خالد بن الوليد ، للأسف الشاطئ انقرض تماما نتيجة أعمال التوسعة ولم يصبح له وجود .يلي هذا الشاطئ  شاطئ ميامي المميز (فريسكا) قرب نفق خالد بن الوليد والذي قلت مساحته الشاطئية بنسبة ٣٠٪  بسبب التوسعة. والسبب في محافظته على مساحته الرملية المتبقية هو وجود جزيرة ميامي أمامه والتي تحميه من النحر وايضا تعمل علي ترسيب الرمال بشكل مستمر علي الشاطئ.بعد نقطة حرس الحدود وقبل بير مسعود كان مقرر إنشاء نادي وادي دجلة ونحمد الله أنه تعارض مع فكرة مشروع توسعة الكورنيش وتم إزالته كاملا.

والمنطقة صخرية تماما ولا تصلح كشاطئ منطقة بير مسعود  مازالت على وضعها القديم حتي الٱن أما نادي السيارات فقد تم استقطاع منطقة بوابته الرئيسية  بالسور  ضمن اعمال التوسعة.بعد نادي السيارات كان يوجد شاطئين( ميرامار الاوسط والشرقي)....تأثروا بشدة نتيجة أعمال التوسعة ، فنتج عن ردم البحر القضاء علي التدرج الشاطئي لمياه البحر وتلاحظ وجود اعماق مباشرة في مياه البحر  بعد ان كان الوصول اليها تدريجيا

مع علمي بأنه لا يجوز عمليا ردم البحر لاستعادة رمال الشاطئ ....فمتحدي الطبيعة دائما خاسر.نصل الي شاطئ إدوارد الخراط قرب شارع خليل حمادة عند بنزينة مصر ...هذا الشاطئ انقرض تماما واصبح مكانه بلوكات او حمايات بحرية وأمامها أعماق مباشرة في مياه البحر ولم يعد هناك التدرج الرملي المعروف لأي شاطئ ولا أعتقد ان هذا الشاطئ سيعود كما كان في المستقبل القريب وحتي اكتمال مشروع حاجز الحماية البحرية والذي سينتج عنه لاحقا ترسيب لرمال الشواطئ خلفه.

وصلنا لكورنيش سيدي بشر أمام مسجد سيدي بشر حيث تم انشاء سور الكورنيش الجديد علي رمال الشاطئ وقرب مياه البحر فتٱكلت المساحات الرملية بشكل كبير إلا من جزء بسيط أمام فندق هيلتون الكورنيش سيتم تقاسمها مابين شاطئ سيدي بشر والشاطئ المخصص لفندق هيلتون.

 قد يكون مستقبلا لأعمال حواجز الحماية البحرية الجارية حاليا بطول ٦٠٠ متر والتي تتجه يسارا حتي نادي السيارات ٱثارا إيجابية في ترسيب الرمال في تلك المنطقة لكن علي مدي طويل.وصلنا الي موقع شاطئ الفنار وكان سابقا شاطئا ضيقا ولكن تلاحظ ترسيب كمية من الرمال نتيجة إنشاء الحاجز امامه ، ولكن لفت النظر  ان بالمنطقة الخلفية لهذا الشاطئ يوجد  أعمال تدبيش من الحجارة الكبيرة تنتقص من المساحة الرملية له

 وهي تشكل ٥٠٪ من مساحته ولابد من إجراء عملية تغذية بالرمال فوق التدبيش لاستعادة تلك المساحه مرة أخري ليعود شاطئا مميزا بجوار شواطئ أبو هيف وايناس حقي واسحق حلمي عقب انتهاء مشروع حواجز الحمايات البحرية وزيادة المساحات الرملية.المنطقة من أمام شارع محمد نجيب حتي امام مدرسة الطفولة السعيدة قبل فندق المحروسة كان يوجد بها شواطئ أبو هيف و ايناس حقي واسحق حلمي لم تتأثر تلك الشواطئ بالتوسعة

نظرا لان مساحتها الرملية كانت كبيرة سابقا، لكن للأسف كل المنطقة تحولت الي منطقة عمل تخدم انشاء كوبري محمد نجيب ولا اعتقد ان أعماله ستنتهي قبل الصيف القادم.

واعتقد ان حاجز الأمواج امام تلك المنطقة سيكون له أثر إيجابي في ترسيب رمال إضافية لتلك الشواطئ .وصلنا الي موقع شاطئ السرايا العام والذي كان من اطول وافضل الشواطئ علي كورنيش الاسكندرية وارخصها بالنسبة لسعر تذكرة الدخول

 للأسف انكمشت مساحته الرملية بنسبة ٥٠٪ بسبب التوسعة ، والمساحة الصالحة والمتبقية من هذا الشاطئ اصبحت مليئة بالمخلفات من الصخور والاحجار الكبيرة جدا الناتجة عن مشروع التوسعة والتي لابد من إزالتها قبل تشغيل الشاطئ وإلا سيكون هذا الشاطئ خارج الخدمة مما يشكل ضربة قوية للسياحة الشاطئية او للتصييف في الاسكندرية صيف ٢٠٢٥...والأمل منعقد علي حواجز الامواج المقامه امامه لترسيب المزيد من الرمال الشاطئية مستقبلا

لفت النظر إزالة ٢ كافيه قرب نفق المحروسة لتعارضهم مع مسار اعمال توسعة الكورنيش ونأمل ان تظل تلك المنطقة مفتوحة للجمهور بعد انتهاء مشروع التوسعة بشرط منع استيلاء البلطجية عليها.

 اخيرا وصلنا للمساحة مابين موقع كافيه  فور باي فور سابقا امام شارع الاقبال وحتي كافيهات فندق ٢٦ يوليو حيث يوجد تشوينات لإقامة حاجز أمواج امام تلك المنطقة بهدف منع النحر واستعادة شاطئ لوران القديم . تبقي ان نوضح ان مشروح حواجز الحماية البحرية  طوله ١٦٠٠م علي قسمين:

الاول بطول ١٠٠٠م  وجاري الانتهاء منه ويمتد من أمام فندق المحروسة باتجاه سيدي بشر ويتجه يسارا ويلتحم بجزيرة الدهب أمام النساجون الشرقيون حيث تم تغطيس جزء كبير منه بانزاله في البحر ومتبقي حوالي ٣٠٠ متر تقريبا باتجاه المحروسة.والثاني بطول ٦٠٠ متر ويبدأ من امام فندق الهيلتون ويتجه يسارا لأمام نادي السيارات.

بانتهاء مشروع انشاء الحواجز لن يظهر اي جزء منها فوق سطح البحر نهائيا وسينتج عن هذا المشروع حماية كورنيش المدينة بهذه المناطق وترسيب الرمال علي شواطئها.كنا نأمل أن لا نلجا لتوسعة الكورنيش بردم وتدمير الشواطئ كما حدث من قبل وانقرضت شواطئ سبورتنج وكامب شيزار والابراهيمية وكليوباترا خلال التوسعة الاولي ، واتساءل لماذا لم ننفذ مشروع الجسر البحري أسوة بالدول التي سبقتنا في هذا الامر.واري ان توسعة الكورنيش بتدمير الشواطئ يتنافي مع مبادئ التنمية المستدامة التي تستهدف التنمية بدون إغفال حقوق الأجيال القادمة.فهل تركنا للأجيال القادمة  شواطئ جديدة أم انهينا علي شواطئ كانت مقامة بالفعل؟

 نأمل ان يلزم السيد محافظ الاسكندرية كلا من هيئة حماية الشواطئ وجهاز تعمير الساحل الشمالي بإستعادة شواطئنا وفق ماكانت عليه بإنتهاء المشروعات الجارية ...فهي ميراث الشعب السكندري.كما نأمل  أن يضع سكندريين اسماء لشواطئنا بعد ان فرضت علينا من خارجها ضمن مشروع نبيل في مسماه عجيب في تنفيذه اسمه  الهوية البصرية والذي اهدر اموالا باهظة علي شواطئ ضاعت للاسف مع توسعة الكورنيش في إشارة واضحة لسوء التخطيط والتنسيق بين الجهات.

مقال للأستاذ/ خالد مصطفى 

منذ أيام وفي لقاء لي مع طلبة وطالبات كلية الإعلام جرى الحديث بيننا عن أهمية الفرص في الحياة وأهمية اقتناصها في وقتها كي لا تضيع ، والجميل أن معظمهم كان يؤمن بأن الفرص تأتي وتعود مرات ومرات حتى نهاية العمر ولا صحة لما يقال بأن الفرصة تأتي مرة واحدة وإذا ذهبت لن تعود وكما قلت سابقا أن الاستعداد لاستقبال الفرصة واستغلالها أهم بكثير من الفرصة في حد ذاتها أو من انتظارها ، أخذنا الحوار الممتع إلى طريقة وكيفية الاستعداد وأهميته فذكرت لهم أسهل طرق الاستعداد كبداية مختصرة في كلمات بسيطة والتي تعتمد على تنمية المهارات ورفع مستوى القدرات واللياقة الذهنية والنفسية وكذلك الاهتمام الكبير بالوقت وحسن إدارته حتى اللياقة البدنية ودورها الفعال في اقتناص الفرص . 

في كثير من الشباب بيقولوا ان الحياة بخيلة جدا عليهم في الفرص وأنهم زهقوا من طول الانتظار للفرص إللي مش بتيجي أبدا وهؤلاء بالذات أحب أقولهم أن الحياة أبدًا مش بخيلة وأن الفرص موجودة وكتير بس هم إللي مش شايفينها بسبب ضعف قدراتهم وعدم جهوزيتهم فتتحول الفرص بالنسبة لهم إلى فرص شفافة لا يروها في حين أن هناك أخرين يستشعرون بالفرص عن بعد وكأنها تظهر عندهم على شاشة رادار وهم من المؤكد أنهم يمتلكون خبرة ومهارات وقدرات عالية تساعدهم على التقاط هذه الإشارات ، فهيا بنا ولتبدأ الآن وليس غدًا وكن مثلهم بتجهيز نفسك ورفع درجة استعدادك وتنمية مهاراتك وتأكد أنه يوجد معادلة طردية تقول كلما زادت درجة استعدادك زاد معها استشعارك ورؤيتك للفرص المتاحة بل وكم الفرص أيضا وأعلم جيدًا بأن الفرصة المناسبة قد تكون هى بوابة العبور من مرحلة إلى مرحلة ومن حالة إلى حالة أفضل بكثير مما أنت عليه وهذه البوابة لا تفتح الا لمن يمتلك مفتاحها والذي يتمثل في الاستعداد الجاد والغير عادي لاستغلالها فعليك بأن تبدأ في تنمية وعيك الشخصي حيث يبدأ كل شئ من خلال تواصلك مع نفسك بأن تفهم أهدافك وما تبحث عنه في الحياة فهذا يساعدك على توجيه انتباهك نحو الفرص التي تتناسب مع أهدافك بمعنى ( حدد بنفسك ولنفسك انت عايز ايه بالظبط ) .

حاول ان تولد لديك الرغبة في تجربة أشياء جديدة فقد يكون في هذا الجديد نقلة كبيرة في حياتك لآفاق بعيدة ورائعة وأعلم أن مجرد التجربة تعطيك خبرة مكتسبة سواء نجحت تجربتك أم لم يكتب لها النجاح .

الحياة مليئة بالفرص والمستعدون لاقتناصها قلة فكن منهم ولا تنتظر بوادر الفرصة حتى تبدأ في الاستعداد بل على العكس استعد اولا ثم انتظر وأحذر ثم أحذر من كثرة التردد حينما تأتيك الفرصة وأعلم أنه إذا طرقت الفرصة بابك فهي غالبًا لا تنتظر فكن جاهز دائما لتفتح لها الباب وكن شجاعًا بلا تهور فأحيانًا فرصة واحدة تحتاج منك الكثير من الجرأة تفاجئك بأنها منجم لمئات الفرص فتأخذك إلى عالم بعيد من النجاح أبعد مما كنت تتخيل ، وتذكر دائما بأن:

- إذا لم تطرق الفرصة بابك فافتح لها أنت جدار .

- هناك من يرى الفرصة وهناك من ينتهزها وهناك من لا يراها أو حتى يشعر بها .

- لا تنتظر الفرصة أن تأتيك أصنعها أنت بجرأة وإصرار على تحقيق حلمك .

- امنح كل يوم من حياتك الفرصة ليكون من أجمل أيام العمر . 

- الفشل أو عدم النجاح ليس سوى فرصة لتجربة طريق أخر .

- ابحث عن تخصص نادر تقل فيه النجوم المتألقة وحاول أن تتخصص فيه فقد تكون أنت النجم اللامع في هذا المجال .

- الفرص العظيمة دائما تكون محاطة بالصعوبات والتحديات .

- المهارات الجديدة في حياتك تخلق فرص جديدة وكلما زادت هذه زادت تلك .

- تعرف جيدًا على انواع الفرص التي تنتظرها أو تسعى إليها .

- من الممكن تحقيق نجاحات ملموسة عن طريق فرص بسيطة .

- حدد أولوياتك بدقة ووضوح كي تشعر بمتعة إنجازها .

- ابتعد عن العشوائية والفوضى تماما وقم بالترتيب والتخطيط في كل امور حياتك . 

- قد تكون الفرصة خلف جدار أو أعلى القمم فتعلم كيفية التحدي والتعامل مع الصعوبات .

- لا تنسى أهمية الوقت وإدارة الوقت في الاستغلال الأمثل للفرص . 

- اذا منحت وقتك ما يستحق من قيمة وقدر فتأكد بأنك تعطي هذه القيمة لمستقبلك فوقتك هو المستقبل . 

- كن دائما في حالة تقدم فالعالم من حولك كله يسير للأمام فإذا توقفت عند مكانك فاعلم بأنك تعود الى الخلف دون أن تشعر .

- تواصلك دائما مع الأخرين في مجالك يفتح لك فرصا أكثر وخبرات .

- ابحث عن الفرص التدريبية والتعليمية التي تساعدك على التطور المهني والتقني والشخصي.

- تعلم المشاركة في الأنشطة المجتمعية . 

- ساعد في حل مشكلات الأخرين فكثيرًا ما توجد فرص متخفية خلف المشكلات وكن مبدعًا في الحل . 

- والآن في ختام هذا الشرح المختصر أود أن أدعوك بأن تعمل دائمًا على التحفيز الذاتي لنفسك وهو من الأهمية لدرجة كبيرة بأن تجعل الصورة التي تحب أن تكون عليها مستقبلا دائمًا أمام عينيك وأن ترى حلمك من مسافة أقرب فكلما شعرت بالتعب والرغبة في عدم الاستمرار قام تحفيزك الذاتي بشحن طاقتك من جديد لتحويل ضعفك الى قوة وترددك إلى اصرار فلا مكان بعد الآن للفرص الشفافة في حياتك .

-

بقلم لواء جمال رشاد

انتشر مؤخرا في مجتمعنا بشكل واضح ظاهرة تسمي التنمر Bullyingوالتنمر هو أحد أشكال التعدي او العنف، يمارسه شخص أو مجموعة من الاشخاص ضد شخص ٱخر بطريقة متعمدة ومتكررة بغرض التسبب في تحقيق أكبر قدر من الازعاج والضيق النفسي له.قد يأخذ التنمر أشكالًا كالتعدي البدني أو اللفظي او التهكم والإيماءات والسخرية الجماعية أو نشر الإشاعات، أو التهديد. 

كيف نشأ التنمر؟

تنشأ تلك الظاهرة السيئة منذ مراحل الدراسة الاولي ، فلا يوجد طفل في مدرسة لم يتعرض للمضايقات من صديقه، فيتجاوز الأمر مرحلة المزاح والدعابة ليصبح تنمرًا عندما يكون الكلام جارحًا ومقصودًا ومتكررًا، ويتجاوز الخط الفاصل بين المزاح والمضايقات البسيطة. وقد يستخدم الاشخاص المتنمّرون قوتهم البدنية احيانا لإلحاق الأذى بالآخرين وايضا قد يقوموا بإستغلال بعض نقاط الضعف لدي الٱخرين مثل التكوين الجسماني أو طريقة اللبس او طريقة التحدث وذلك لاشاعة جو من السخرية والتهكم مما يلحق الاذي النفسي البالغ لهم.ويصبح التنمر واضحا وجليا اذا ما اتصف بالصفات الاتية :-

التعمد. التكرار. استغلال القوة. ومن أبرز صور التنمر تجاهل أو إهمال شخص ما بطريقة متعمدة، أو نشر شائعات عليه او توجيه النظرات السيئة له او محاولة تقليده بإبراز جوانب شخصية لا يحب الطرف الاخر ان تظهر كطريقة الكلام او الضحك او ماشابه ذلك.أظهرت الأبحاث أن الاشخاص الذين يقومون بالتنمر على الٱخرين قد يعانون من الفشل في الاستمرار في الوظائف أو تكوين علاقات صحيحة، كما ان الشخص الذي يتعرض للتنمر قد يعاني من فقدان الثقة بالنفس وفقدان التركيز وتراجع الاداء الدراسي او الوظيفي له، وايضا الخجل الاجتماعي والخوف من مواجهة المجتمعات الجديدة مع احتمال حدوث مشاكل في صحتة النفسية مثل الاكتئاب، والقلق، وقد يصل الامر لحدوث حالات انتحار. كما أظهرت الأبحاث بان من يتعرضون للتنمر هم:-المختلفين: في المظهر، أو الخلفية الثقافية والدينية، أو الحالة الاجتماعية، أو ممن لديهم مشاكل صحية أو إعاقات.المتفوقين والموهوبين بشكل استثنائي، أو من يحصلون على اهتمام كبير.المنطوين اجتماعيًا الذين لا يميلون للاختلاط ويعتبرون ضحايا أسهل للتنمر.الوافدين الجدد: مثل الطفل الجديد بالمدرسة أو الفريق.المسالمين. 

موقف الإسلام من التنمر: لقد حذر الإسلام من الإساءة إلى الآخرين وتجريحهم بالقول أو الفعل أو السخرية منهم بأي طريقة كانت، وإن القرآن أكد في مختلف الآيات على حرمة ذلك مستخدما عبارات دقيقة جدا تصب في مفهوم التنمر، فحذر من ذلك في سورة الهمزة متوعدا من يقوم بهذه السلوكيات العدائية بالقول :«ويل لكل همزة لمزة» كما قال تعالى : «يا أيها الذين آمنوا لا يسخر قوم من قوم عسى أن يكونوا خيرا منهم ولا نساء من نساء عسى أن يكن خيرا منهن»، بل إن الإسلام ذهب إلى أبعد من ذلك عندما نهى عن التنابز بالألقاب:«ولا تنابزوا بالألقاب بئس الاسم الفسوق بعد الإيمان». لذلك فعلينا ان ننبذ هذا الفعل السيئ وان تهتم مدارسنا بتوعية الاطفال منذ الصغر بأضرار هذا السلوك تحقيقا للأمان الاجتماعي لمجتمعنا.

انا المدير 

مقال للكاتبة دينا كمال 

بقلم الباحثة الفلكية سحر حسن منصور 

عضو المنظمة الأمريكية للعلوم والأبحاث 

طالع الحمل

اول أشهر تحسنات فكرية واصلاحات في السيارة تحسنات في العلاقة مع الاخوة وقدرات تواصل افضل الخبار ايجابية يسمعها الشخص عن نفسه 

النصف الثاني من السنة تحسنات في البيت والعائلة أوقات جميلة الشخص بعضيها في منزله، تحسن في المستوى المعيشي في البيت مزايا عقارية

طالع الثور

اول أشهر تحسنات في الدخل المال والممتلكات

 النصف الثاني من السنة تحسن في التواصل وطرق النقل اصلاحات في السيارة وتحسنات فكرية

طالع الجوزاء

أول أشهر من السنة تحسنات شخصية، نمو وتوسيع على كافة الاصعدة نجاحات ومشاريع جديدة اصلاحات نفسية وجسدية 

النصف الثاني من السنة المال والدخل يستفيد علاوات في المعاش أو حصول على وظيفة، نمو وتوسع في الممتلكات مستويات مادية أعلى حلول لمشاكل مادية افكار التجارية

طالع السرطان

اول اشهر فترة منعزلة الشخص يلجأ إلى ملاذ امن ليسترد طاقته اصلاحات في الحمد والنفس فترة جيدة للتعرف على النفس من الداخل

 النصف الثاني من السنة يعلى من شأن طالع السرطان يصبح لديه سلطة أكثر نفوذ أكثر وحرية، نجاحات ومشاريع جديدة، منفعة مادية، أشياء جديدة تضاف

طالع الأسد

اول اشهر نمو وتوسع في دائرة الاصدقاء النشطة جماعية اجتماعية، دعم ومساعدة من الاصدقاء

 النصف الثاني من السنة اصلاحات جسدية نفسية حركة شديدة في العزال اهتمام بسائل غيبية روحانية ابحاث معمقة، الفترة جيدة المعامل ترفع نسبة نجاح العلاجات والعمليات الجراحية

طالع العذراء 

اول أشهر من السنة تحسنات مهنية، برون تقدير، تكريم المجتمع يتكلم عدا بشكل ايجابي، نجاحات في العمل ومشاريه جديدة

 النصف الثاني من السنة نمو وتوسع في دائرة الاصدقاء ظهور داعمين ومساعدين انشطة جماعية اجتماعية، الشطة مع الاصدقاء تجعل العلاقة أقوى صداقات جديدة

طالع الميزان

أول أشهر من السنة سفر ورحلات بعيدة، لمن وتوسع في المعلومات الثقافية أو اهتمامات فكرية دراسية، كثرة الرحلات هذه النفرة

 النصف الثاني من السنة يشهد الحصول على وظيفة أو تحسنات ملحوظة في المهنة والعمل ترقيات عروض عمل جديدة سمعة جيدة نمو وتوسع على كافة الأصعدة

طالع العقرب

اول أشهر من السنة يشهد تحسنات مالية، دخول مال بطرق غير معتادة من البنوك أن يعمل لها الشخص، تحسن في القدرة الشرائية والحصول على دين أو ميلة مالي

 النصف الثاني من السنة يشهد رحلات بعيدة وسفر نمو وتوسع في المعلومات الثقافية أو تعامل مع اجانب سواء اشخاص او بلدان

طالع القوس

اول اشهر من السنة فرص على صعيد ارتباطات اول فترة جيدة للصلح و رجوع العلاقات حلول المسائل القضائية، مسائلة بروقراطية

 النصف الثاني من السنة نجد نمو وتوسع مالي دخول مال بطرق غير معتادة الحصول على دين وتحسن في القدرة الشرائية، نمو في المسائلة التجارية

طالع الجدي

اول اشهر من السنة قدرة جيدة للصحة والعمل تجد تحسنات وفرض على هذين المستويين، نجاحات في العمل أو اصلاحات في الجسد

 النصف الثاني من السنة يشهد نمو وتوسع في العلاقات الاجتماعية، وايضا على مستوى ارتباط وزواج ممكن رجوع بعض العلاقات او انشاء شراكات او حلول القضائية.

طالع الدلو 

أول أشهر من السنة فترة جيدة الرومنسيات والعلاقة مع الأولاد الفترة جيدة للاستثمار والتجارة الرياض والهوايات أيضا الفتح والملذات قدرة جيدة للبحث عن هذه الأمور

 النصف الثاني من السنة تجد فرص على مستوى عمل اوضاع جديدة ومريحة في العمل علاجات وحلول على صعيد صحة

طالع الحوت

اول اشهر من السنة نجد تحسن في المستوى المعيشي في البيت نجد مزايا عقارية أوقات جميلة الشخص بعضيها في البيت ومع افراد العائلة نمو وتوسع في البيت والعائلة

 النصف الثاني من السنة تجد فترة جيدة للاولاد والولادات للاستثمار والتجارة للمنع والملذات والاستمتاع بالحياة

لكم مني كل الحب والتقدير ❤️

بقلم م.سمير فضل

يعتمد بناءالثقةبالنفس والتفكيرالايجابى على مجموعة من الخطوات والممارسات التي يمكن تلخيصها كالتالي: 

1. فهم الذات وتقديرها:

تعرف على نقاط قوتك وضعفك: كن صادقًا مع نفسك في معرفة ما تتقنه وما تحتاج لتحسينه.

تقبل نفسك: ركز على تقدير ذاتك بدلًا من التركيز على مقارنة نفسك بالآخرين.

2. وضع أهداف واقعية:

حدد أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق.

احتفل بإنجازاتك مهما كانت بسيطة.

3. تعزيز التفكير الإيجابي:

استخدم لغة إيجابية عند الحديث مع نفسك، مثل "يمكنني فعل ذلك".

ركز على الحلول بدلًا من المشكلات.

4. التعلم من الأخطاء:

اعتبر الأخطاء فرصًا للتعلم والنمو.

لا تدع الفشل يؤثر على قيمتك الذاتية.

5. الاهتمام بالنفس:

مارس الرياضة لتحسين حالتك المزاجية.

احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول طعام صحي.

6. التواصل مع الآخرين:

ابحث عن دعم من الأصدقاء أو العائلة.

تجنب الأشخاص السلبيين واحتفظ بمن يعزز ثقتك بنفسك.

7. التفكير في الحاضر:

مارس تقنيات مثل التأمل والتركيز على اللحظة الحالية.

لا تنشغل كثيرًا بالماضي أو المستقبل.

8. المبادرة والعمل:

قم بتجربة أشياء جديدة واخرج من منطقة الراحة.

كل خطوة صغيرة تؤدي إلى بناء ثقة أكبر بمرور الوقت.

التحلي بالصبر والاستمرار في تطبيق هذه الخطوات يساعدك على بناء الثقة بالنفس والتفكير الإيجابي تدريجيًا.

تحياتي

#سمير_فضل

*******************************************

يعتبر عيد الشكر أحد أهم الأعياد التي يحرص المواطن الأمريكي بل والمغتربين من مختلف الجنسيات الذين يعيشون فى أمريكا علي الإحتفال به هو(Thanksgiving )فعيد الشكر لم يعد مجرد يوم للإحتفال بنجاح الحصاد مثلما بدأ فى القرن السابعالعاشر بل أصبح يوم يرمز للترابط الأسري وللتكافل وللعمل التطوعي وللإحتفال فقد أصبح عيد الشكر مناسبة مقدسة لكل من يقطن أمريكا سواء أمريكيين أو مغتربين ، نظراً للقيم السامية والنبيلة التي يمثلها هذا اليوم والتي تفتقدها طبيعة الحياة العملية السريعة الجامدة التي تعيشها الولايات المتحدة الامريكية

فعيد الشكر بدأ الإحتفال به كوليمة للاحتفال بحصاد الخريف في نوفمبر 1621ومع مرور الوقت والسنين بدأ ينتشر من ولاية إلي أخري ، حتي قامت كاتبة تدعي سارة جوزيف بإطلاق حملة علي مدار 36 عاماً ليكون عيد الشكر عطلة وطنية ، حتي إستجاب الرئيس الأمريكي إبراهام لينكولن لطلبها وتم إعلان عيد الشكر مناسبة وطنية يتم الإحتفال بها في كل رابع خميس من شهر نوفمبر ومنذ ذلك الوقت بدأ يتحول عيد الشكر من مجرد وليمة ، أو يوم للاحتفال بنجاح الحصاد ، إلي ما أصبح عليه اليوم ، كأحد أهم المناسبات الوطنية التي تحتفل بها الولايات المتحدة الامريكية وأصبح هذا اليوم هو يوم عائلي من الطراز الاول , فهذا اليوم ينتظره كل مواطن امريكي كل عام ليجتمع بعائلته حول ( الديك الرومي وهو الوجبة الأساسية الأيقونية التي ترمز لهذا اليوم ) ويصبح يوه عطله رسميه لكل الأعمال الحكوميه والخاصه ويتم توزيع الديك الرومى لكل الفقراء مجاناً مع الوجبات الاضافيه ويتم إعداد وجبه الغداء فى كل بيت لتشعر بدفء العائلة والترابط الأسري الذي يفتقده طوال العام بسبب طبيعة الحياة السريعة والعملية في أمريكا والتي تحوله إلي شبه ألة ونظراً لطبيعة هذا اليوم وانه يساعد علي إخراج المشاعر وتنميتها ، فقد تحول عيد الشكر إلي يوم شبه مقدس 

فمن النادر جدا أن تجد أحد يعمل في عيد الشكر بل هو يوم مقدس للعائلة ، فتجد كل المحال والمطاعم والشركات مغلقة لانه يوم العائلة فقط بل وتطور إلي يوم تكافلي من الطراز الاول تقوم العائلات بعمل رحلات طعام والعشاء المجاني للمواطنين الأقل حظاً والخروج إلى الحدائق لللاستمتاع بالتجمع العائلىهذا غير المشاركة او المشاهدة لموكب عيد الشكر الذي يتم عمله في نيويورك ويعد أحد اكبر المسيرات في العالم فهذا اليوم ليس مجرد إحتفالية بل هو يعيد دفء المشاعر للمواطن الامريكي

******************************************

اصدقائى الاعزاء كلمتين من القلب ❤️

البعض يأتى فى حياتك وكأنه نعمه من الله  مسافة الأمان هي “مسافة تحمينا فى حياتنا " و إدراكنا لها والمحافظة عليها أمر ضروري لإبقاء الود والاحترام المتبادل في العلاقات ما بين الأشخاص. فالمسافات تمنع التجاوز الذي قد يضر بالعلاقة على المدى الطويل. فكما نلجأ لترك مسافة في الكتابة لتكون بالنسبة لنا واضحة وممتعة، أيضا يقاس هذا على علاقتنا بالآخرين فمهم جدا أن نتقن فن المسافة حتى لا نصدم بهم أو نتصادم معهم البعض يعتقد أن محبتنا لشخص أو دخول أحدهم في حياتنا كشريكٍ أو صديقٍ أو ابنٍ يعطي الحق أن نتطفل عليه بدءاً بيومياته مروراً بأفكاره وصولاً لعلاقاته وكأننا أصبحنا بحكم العلاقة التي تجمعنا به "أوصياء عليه" في حين أن قمة الاحترام والحب هي أن تترك لغيرك هذه المساحة التي تساعد في بناء جسر من الثقه و استمرارية المشاعر الايجابيه كيفما كان اسمها  و مهما كان نوعها فالقرب الشديد قد يكون مؤلماً ومؤذياً لأن إلغاء الحدود يجعل العيوب أوضح، وكذلك البعد المبالغ فيه يخلق حتماً البرود والجفاء بين القلوب وهو كفيلٌ بأن يُنهي الكثير من العلاقات.فكن وسطياً في العلاقة حتى لا تخسرَ من تحب باسْمِ الحب الذي إن بدا مشروطاً فلا حياة له.البعض يأتي إلى حياتكَ وكأنّه نعمةً من الله تعالى، فتراهُ حريصا على ترسيخ العلاقات والروابط و احترام للطرف الآخر، والإصغاء إلى الحديث، وتعزيز الثقة بينك وبينه فهذا النوع غير قابل للتفريط فيه وإن أخطأ في حقّك فكلّ جواد له كبوه والبعضُ الآخر عنده استعدادٌ عجيب، وذكاء نادر، في تعكير الصفو وتدمير العلاقات وافتعال المشاكل وخلق التوتر بينه وبين الآخرين وهنا" اذا المَرءُ لا يَرعاكَ إِلا تَكَلّفا *** فَدَعهُ وَلا تُكثِر عَلَيهِ التَأَسُّفا"حفظ المسافة في العلاقات الإنسانية مثل حفظ المسافة بين العربات أثناء السير، فهي الوقاية الضرورية من المصادمات المهلكة فلنسع جاهدين لبناء هذه المسافة الآمنة في حياتنا، ولنجعَل منها زادا في رحلة العمر. ففبها نحمي أنفسَنا من زلَّات الطريق، ونقي قلوبنا من أضرار الدنيا، ونؤمِّن مستقبلنا في الآخرة.هى ليست مجرَّدَ شعارٍات نرفعها ، بل هي ممارسة يومية وسلوك حياتي. إنها حالةٌ من اليقظة الدائمة والحذَر المستمرِّ، تجعل المرء في حالة استعدادٍ دائم لمواجهة تقلبات الحياة وتحدِّياتها.

**********************************

بقلم: مريم ناصر 

اليوم اريدكم ان تطيروا معي الي روسيا وتتوقفوا هناك حيث تقف احد البجعات وهي تتمايل بدلال علي جانبي بحيره ناصعه البيض عند سماعها انغام بطل القصه فهو أحد الارواح الجميله الذي سجل التاريخ الحانه العذبه وحبه الراقي في سطور من صفحات كتب الروماسيه والابداع والحب الراقي

بطل حكايتنا اليوم هو الموسيقار والفنان العالمي الشهير تشايكوفسكي 

صاحب موسيقي بحيرت البجع وكساره البندق والاميره النائمه ووو من الإبداعات الموسيقيه

سنستمع معا الي لحن حياته الجميل الذي كتبه له القدر مع المراه التي احبها واسمها ناديجدا وهي الارمل الثريه 

ذات يوم استيقظ فيها تشايكوفسكي علي رساله مميزه من احد المعجبات ولكنها لم تكون مكتوبه بالحبر علي الورق كسائر الرسائل التي تصل اليه من المعجبين بل كتبت لتخاطب الروح وتستقر في النفس لتداوي جراحها وتفتح مغاليق القلب بمفتاحها هكذا كانت الرساله فلفتت انتباه ذلك الموسيقار وتوالت الرسائل والردودد ليغزلا معا احرف وكلمات من نور الحب حتي اكتملت 1200رساله في ثلاثه عشر عام وكانت تلك الرسائل تقصر المسافات وتبني الجسور وتزيح الاحساس المؤلم بالوحده وفي نفس الوقت تزيد من ابداع الموسيقار العبقري

حيث قال لها في احد رسائله اليه

وانتي بعيده عني اعز عندي من روحي

فردت هي عليه في ابتسامه   

 كلما اذدت حبا لموسيقاك تضاعف خوفي من لقياك

وتعاهدوا بعد ذلك علي ان لا يريا بعضهما ابدا 

وعندما كان متعثر في حالته الماليه طلبت منه ان يرسل لها موسيقاه مقابل مبلغ كبير من المال

وتطورت الاحداث وجرت معها الايام لتخصص له احد قصورها وتضع فيها كل ما يحتاج له ليستمر في ابداعاته الموسيقيه 

ثم خصصت له جناح في قصرها

ومع ذلك وفي كل منهما لعهده فلم يتقابلا لكن القدر كان له رائي اخر

عندما تحركت بعربتها التي تجرها الخيل في طريق وكان هو يسير فيه مصادفه فتقابلت اعينهم في حديث طويل من الحنين والشوق وحينها سكت الكلام ولكن بطلتنا ناديجدا امرت السائق ان ينطلق في طريقه لانها شعرت بالخوف من نفسها وعند ابتعاد العربه اجهشت في البكاء وشعر هو بالخوف ان يفقدها فاعتذر لها ولكنها فاجئته عندما قالت انها سعدت باللقاء وسعدت اني انا بان اقص عليكم كيف يكون الحب ويزينه الاحترام

ومرت السنوات والايام وسافر بطلنا الي امريكا وعندما رجع اخبره زوج ابنتها انها لن تستطيع الكتابه له لمرضها بمرض السل

فحزن عليها والف سيمفونيته الحزينه وبعدها باربع ايام رحل عن عالمنا ملك من ملوك الحب والفن والوفاء رحل دون ان يري من يحب و توفت ناديجدا بعده بشهرين

هكذا ينشا الحب القدري العذري بريئا طاهرا فهو حب

الارواح للارواح

**********************************